Hatha Jóga a Sivananda Jógaközpontban http://www.sivananda.hu/hatha_joga_sivananda.php A hatha szónak mély ezoterikus jelentése van. A "ha" szó alatt a Napot értik, a "tha" alatt a Holdat. Azaz a hatha jóga a Nap és a Hold, a prána és apána (energiák) egyesülését jelenti.
A hatha jóga nem cél, hanem csak a cél felé vezető eszköz. |